La pêche au coup de compétition : un sport à part entière
La pêche au coup de compétition exige un esprit de compétiteur : ténacité, concentration, résistance morale, maîtrise de soi, dépassement … des qualités mentales qu’on retrouve dans tous les sports individuels ou collectifs. On insiste beaucoup moins sur l’engagement PHYSIQUE et la nécessité absolue d’une bonne préparation pour palier aux dégâts causés par les postures traumatisantes qu’exige la pêche au coup.
L’action de pêche en compétition est physiquement éprouvante
Que ce soit à la grande canne, à l’anglaise ou au feeder, l’activité physique du compétiteur de peche au coup peut être considérée comme sportive ! Passons sur la récolte des précieux vers de vases ou le transport du matériel sur les parcours parfois très difficiles d’accès et étudions l’impact sur le corps des mouvements réalisés dans l’action lors de pêche.
L’asymétrie et la répétition des mouvements de pêche au coup
Les mouvements du compétiteur sont répétitifs, appuyés pour le lancer au moulinet ou exercés en portant la canne. Ce sont des mouvements asymétriques faisant travailler le dos d’une façon inhabituelle par rapport à la vie quotidienne. Les muscles sont sollicités dans des positions de déséquilibre ce qui engendre des douleurs musculaires, articulaires et ligamenteuses. Par exemple un manutentionnaire qui porte de lourdes charges, peut adapter ses mouvement de façon à solliciter ses muscles et son dos de façon “symétrique” c’est à dire en harmonie avec l’architecture du corps humain.
Ceci est malheureusement parfaitement impossible pour la pêche au coup. Les meilleurs pêcheurs adoptent une gestuelle exemplaire qui sollicite au minimum les muscles dans des positions de déséquilibre. Cette maîtrise des gestes donne un meilleur équilibre et atténue les traumatismes. Dans ce domaine aussi il faut prendre exemple sur les meilleurs d’entre nous, ceux qui durent au plus haut niveau.
Le dos et les épaules : « le moteur du pêcheur »
En compétition, les mouvements sont stéréotypés et s’exercent en portant un poids : celui de la canne et du moulinet. La tension nerveuse du compétiteur, la nécessité de la précision des gestes et le poids de la canne au niveau des bras et des épaules aggravent la sollicitation du dos. Le travail musculaire dynamique, répété, asymétrique entraîne lors des compétitions un surmenage tendineux et musculaire principalement au niveau du dos dans son ensemble (rachis dorsal et lombaire) mais aussi au niveau des épaules.
Les pathologies : les troubles musculo-squelettiques (TMS) et vertébraux
On comprend bien que cette sollicitation permanente pendant des heures peut entraîner chez beaucoup de compétiteurs :
- Des douleurs au dos en bas (lombalgies) ou en haut (dorsalgies) en raison de blocages musculaires douloureux et d’inflammation au niveau des vertèbres et disques vertébraux.
- Des douleurs aux coudes et poignets – Les mouvements répétitifs lors de l’amorçage à la fronde parfois assez loin peut entraîner des douleurs au coude appelées épicondylites.
- Des douleurs aux épaules – Les tendinites au niveau des épaules par la répétition du mouvement de lancer peuvent survenir. Au feeder, on peut constater des douleurs tendineuses sur l’avant bras qui tient la canne. Elles sont liées à la sollicitation du poignet avec un poids conséquent : feeder et canne. Le choix d’un matériel léger et maniable peut aussi arranger les choses !
L’âge du pêcheur, son hygiène de vie sont également à prendre en compte. La succession des entraînements et des compétitions à un rythme parfois assez important augmente le niveau de l’activité physique et donc le risque de s’exposer à ses blessures. Ces pathologies fréquentes surviennent sur un organisme insuffisamment préparé physiquement. Cela nous conduit tout droit au deuxième volet de cet article “La Préparation physique !” — A suivre …
Article coécrit avec Dominique Bonnecuelle Médecin Généraliste à Rodez (12) et pêcheur de compétition.
Très bel article qui résume bien ce que représente notre passion au niveau des efforts pour le corps humain !
Il m’arrive souvent de discuter avec des personnes et lorsque je leur dit que la pêche est un sport sommes toutes physique , ils n’en croient pas un mot, tout juste qu’ils ne me rigolent pas au visage justement parce qu’ils pensent que du fait que nous sommes assis sur notre station où autre siège feeder, etc, etc… nous ne bougeons pas contrairement a un footballeur où autre compétiteur d’athlétisme, et c’est que je ne les rejoins pas du tout
La preuve en est ici même très bien résumée
je vais m’empresser dès ce soir a encourager ces personnes a lire cet article, ça les fera a n’en pas douter réfléchir ….et j’attends vivement la suite
Merci Vincent et au Docteur Bonnecuelle pour ce reportage ….
Merci pour le compliment Alain. Effectivement les pêcheurs sont souvent victime des « à priori » du grand public. Cela va être difficile à changer mais peut être que cet article peut y contribuer tout comme celui publié dans « La Pêche et les Poissons » de Décembre.
Merci Vincent et Dr Bonnecuelle pour cette article.
Je suis l’exemple vivant de cette article. J’ai fait cette année 3 lombalgies et depuis 3 mois je subis une épicondylite. J’étais engagé sur 2 grosses épreuves cette fin de saison et je peux vous dire que j’ai péché dans la douleur. Mais heureusement ça en valait la peine il y avait de belles bourriches à l’arrivée. Pourtant je suis loin d’être inactif, je fais environs 3h de sport par semaine en plus de la pêche.
Vincent, est ce que porter tes affaires au Cantales 2015 t’aurais laissé des mauvais souvenir ?
J’attend avec impatience la suite pour y trouver de bonnes pratiques pour me ménager…
Et bien Lionel tu es l’exemple vivant de ce qui est décrit plus haut ! Non Cantalès n’a pas été si traumatisant car justement j’ai pu forcer de façon équilibré en portant mon matériel … et non comme en action de pêche.
Peut être le sport que tu pratique ne renforce pas les partie du corp qui sont décrites plus haut ? De ce point de vue il faut adopter une préparation physique spécifique à la pêche de compétition. C’est ce que nous verront dans le prochain article.
merci pour ce trés bon article